Ce inseamna, de fapt, a trai sanatos?

Ce inseamna, de fapt, a trai sanatos?
Asta e intrebarea...

grea intrebare si acum f greu sa reusim sa traim sanatos .

in primul rand o alimentatie sanatoasa-care e f greu sa o obtinem -majoritatea alimentelor contin E-uri .
-sa traim intr-un mediu sanatos(aer curat-fara poluare)
-calitatea apei
-mult sport
-fara stres
cam greu sa indeplinim macar aceste conditii .

Asa este, dar macar putem incerca. Trebuie sa reusim sa mentimem cat-de-cat, un echilibru...

cu putina vointa si ceva banuti -reusim sa ne mentinem .

E vorba despre sanatate nu despre aspectul exterior. Poti sa arati bine si sa fii mort. Zici ca esti viu...
La cat de sanatos traim noi acum ar fi o minune sa trecem de 60 de ani.Facem noi misto de bosorogi, dar ei au mancat mamaliga, au fumat carpati cu plante medicinale prin ele si s-au dezinfectat cu tzuica toata viata, d-aia traiesc ei cate 100 de ani si nu mai vor sa ma moara deloc, dar noi...cu colele noastre si orele petrecute in calculator si noptile nedormite, E-urile etc etc etc.

pai prin evitarea alimentelor cu -E-uri -inseamna ca ne straduim sa fim sanatosi in primul rand in interior?(nu aspect fizik)
prin sport ....

si acea mamaliga.....porumbul de atunci nu era tratat cu tot felul de pesticide , pamantul nu era ingrasat cu chimicale .....

sa mananci,sa bei,sa faci dragoste sa te bucuri ca traiesti ca poate maine nu mai apuci!
si daca ai mai fost inca o zi fericit e bine!

pai daca mancam orice si bem orice sigur nu traim sanatos ,
daca facem dagoste cu oricine ..doar d edragul placerii si respectiva persoana are o boala -iar nu traim sanatos
iar cu fericirea -e cam greu -poate suntem multumiti dar fericiti nu cred ....

nu iubita,eu sunt familista convinsa,nu cu oricine!
cat despre mancat nu poti sa stai numai pe laptuci si apa plata desi am vrea sa fim cat mai suple si stii si tu ce greu e sa dai cateva kilograme jos!
si viata asta e asa de grea si scurta

a manca sanatos nu inseamna a tine dieta ...pt a da kg jos .
eu cred ac asa cum avem timp de stat in fata calculatorului ne-am gasi timp sa facem si 10 min de sport
cum dam banii pe mancare nesanatoasa si bauturi acidulate si cu e-uri am putea cumpara -alege produse sanatoase.

e asa comod sa stai la calculator,dar se cam lateste fundul de atata stat,si acasa ma mut din pat pe fotliu si dun fotoliu pe canapea,fac ceva de mancare ca natiunea cere papa sitot asa cand sa mai fac getuta sport?poate doar sa mai dau din maini cand imi amorteste spatele de stat pe scaun

eu zic ca se poate sa renuntam la tv -ca oricum numai prostii sunt .
mai renuntam si la pc -
si ne gasim timp pt putina miscare ...macar o plimbare prin parc de o ora pe zi,

plimbare fac in week-end obligatoriu,iar zilnic merg pe jos pana la autobuz,mai am si alte drumuri si uneori cad franta...